ベビーヨガ単発クラス
親子でふれあいながら楽しく身体を動かすヨガ。
ベビーマッサージとは違いママも赤ちゃんも身体を動かしていきます。
赤ちゃんは新しい動きをたくさんすることで刺激になり、心と身体の発達が促されます。
この動きは苦手かな、この動きは好きそうだね！と新しい発見もあります。
ママは赤ちゃんと一緒に楽しみながら産後特有のお悩みを改善でき、リフレッシュにもなります。
「ヨガはしたことがないからできるか不安」「身体が硬いのでポーズができない」「体力が持つか…」と心配になるママもいるかと思いますが、ベビーヨガはヨガ初心者も楽しめる内容となっています。
難しいポーズはありませんのでご安心ください。
（講師の私もヨガ初心者ですし、身体硬いです…）
一緒に凝り固まった身体をほぐしましょう！
対象：首すわり～2歳くらいまでのお子様
定員：2組様
場所：講師自宅（福岡市南区大橋）
時間：10:30～12：00
持ち物：赤ちゃんの水分、いつものおでかけセット
参加費：3,500円（特典レッスン中のお写真数枚、ティータイム）
現金かPayPay決済にて
※あぐらの姿勢がとれる服装でご参加ください。
クボカリー付き：3,800円
福岡のスパイスカレー店クボカリー！
午前レッスンのみランチ付きにもできますので希望の方はご予約時かご来店時にお申し付けください。
食べてみたいと思っていた方、前から好きだった方！
一人ランチは適当に済ませがち、外食したいけど赤ちゃん連れはハードル高い、ランチ難民な方などみなさんでいただきましょう！
特典
長くご参加してくださるママへ回数券やポイントカード特典をご準備しています
◎回数券：おうち教室のベビーマッサージ・ベビーヨガどちらも使用でき5回/15,000円
（1回あたり3,000円）
◎ポイントカード：おうち教室ご参加で1ポイント。
3ポイントで赤ちゃん大好きシフォンスカーフプレゼント
◎ご出産祝い：妊娠中または上のお子様とおうち教室にご参加されたことがあるママへ
ご出産後1回無料でご利用いただけます。期限は生後半年までです。
ご予約の際はお気軽にお申しつけください。
3種類のカレーと副菜がお楽しみいただけます。中辛
お好みに合わせてパクチーが豆苗のトッピングをお選びください。
教室の流れ
・入室（10分前よりオープン）
・初回の方はお客様カード記入
・ベビーヨガとは？効果や注意点など
・自己紹介
私の自己紹介とママの自己紹介（お名前、赤ちゃんの月齢など）
・ふれ合い遊び、絵本の読み聞かせ等
・ヨガ（月齢に合わせて①②③を行います）
・赤ちゃんの水分補給とリラックス
・ママのリラックスティータイム♪
子育てのお悩み、情報交換などゆっくりお過ごしください
おうち教室はレッスン後にママのためのスイーツ＆ティータイムを設けております。
ママ同士の子育てのお話やお悩み、お友達作りにも。
たくさん身体を動かして、たくさんお話してすっきりしていってくださいね♪
★授乳やミルク、おむつ交換は赤ちゃんのタイミングでいつでも行ってください
開催日の確認と予約方法
下記申し込みフォーム
または公式LINEにて承っております。ご質問などもお気軽にお送りください。
2024年は満席です。
来年もよろしくお願いいたします。
2025年 １/17㈮、2/14㈮